🚀 1:1 Coaching KICKSTART-KURS Anbefalinger Om oss
Kontakt meg

👉 Slutt Ă„ overtenke kosthold og trening. Start Ă„ leve lettere – med en livsstil som faktisk varer.

Med Et Lettere Livℱ-metoden fĂ„r du ikke en ny diett, men en ny mĂ„te Ă„ leve pĂ„ – uten stress, uten regler, med ekte resultater som varer.

START HER ↗

FĂ„ tilgang til mine mest populĂŠre gratis guider

300

Bli kvitt magefettet – uten regler, stress eller dietter

Se denne gratis masterclassen og lÊr 5 enkle steg jeg bruker med klienter for Ä redusere magefett 

FĂ„ tilgang nĂ„ 🔒
300

FĂ„ mer energi og gĂ„ ned i vekt – uten viljestyrke og dietter

Last ned guiden viser deg hvordan smĂ„, smarte endringer kan gi deg varige resultater – uten Ă„ fĂžlge en streng plan.

FĂ„ tilgang nĂ„ 🔒
300

Planlegg sunnere mĂ„ltider – uten stress, tidspress eller kaos

LÊr min enkle metode for mÄltidsplanlegging som gir deg mer overskudd, bedre helse og struktur. 

FĂ„ tilgang nĂ„ 🔒

Hei! Jeg er Robert

Etter over 10 Ă„r med personlig utforskning og erfaring – bĂ„de gjennom egne helseutfordringer og tett oppfĂžlging av klienter – har jeg lĂŠrt Ă©n ting:
💬 Helse handler ikke om regler. Det handler om deg.

Jeg hjelper kvinner og menn som har prĂžvd alt – dietter, treningsplaner, detox – men som fortsatt stĂ„r fast.
Hos meg handler det ikke om Ă„ spise perfekt eller leve ekstremt – men om Ă„ skape en livsstil du faktisk liker, og som gir deg resultater uten Ă„ miste gleden pĂ„ veien.

Her er hva jeg vet om deg:
🌿 Du er lei av kortsiktige lþsninger og vil ha noe som varer.
🌿 Du Ăžnsker en balanse mellom jobb, familie og helse – uten dĂ„rlig samvittighet.
🌿 Du trenger en metode som passer inn i ditt liv, og ikke omvendt.

Jeg er her for Ă„ vise deg hvordan du kan fĂ„ til varige endringer – med smĂ„, strategiske steg.
👉 Uten stress. Uten dietter. PĂ„ dine premisser.

Med personlig stĂžtte, fleksibilitet og en metode som faktisk funker, skaper vi
Et Lettere Liv – sammen.

đŸ‘„250+ klienter

Har fÄtt stÞtte, struktur og frihet

✅100% Resultatgaranti

→ Trygghet hele veien – eller pengene tilbake.

🎯100% tilpasning

→ Din livsstil. Ditt tempo. Dine resultater.

Hva du fÄr nÄr du jobber med meg

I coachingprogrammet mitt fĂ„r du alt du trenger for Ă„ bygge en varig livsstil som faktisk passer deg og ditt liv –
uten stress, regler eller ekstremtiltak.

✅ Personlig tilpasset plan
Basert pĂ„ dine behov, preferanser og livssituasjon – ingen kopier eller maler.

✅ 1:1 oppfþlging
Tett kontakt og stÞtte underveis, sÄ du aldri stÄr fast alene.

✅ Enkle strategier du faktisk kan fþlge
Ingen kalorikalkulator, ingen ekstreme dietter – bare smarte, bérekraftige grep.

✅ Fleksibilitet og frihet
LĂŠr Ă„ leve sunt uten Ă„ ofre gleden eller favorittmaten din.

✅ Helhetlig tilnérming
Vi jobber med mer enn mat: sĂžvn, stress, energi, rutiner og mental balanse.

✅ Kontinuerlig justering
Planen justeres etter dine resultater, behov og utvikling.

✅ Trygghet og érlig stþtte
Du fÄr en coach som ser deg, lytter og heier pÄ deg hele veien.

JA - TAKK🎯 JEG ØNSKER BEDRE HELSE

Et Lettere Livℱ-metoden

🧭 Oppdag

Finn ut hva som hindrer deg – og hva kroppen din faktisk trenger.

🧰 Tilpass

Lager en plan som passer deg og din hverdag – uten regler, bare retning.

đŸ’Ș Implementer

Start med smÄ, realistiske grep innen mat, sÞvn, aktivitet og mental balanse.

đŸŒ± Vedlikehold

Bygg videre pÄ vanene dine med stÞtte, fleksibilitet og justeringer underveis.

VĂ„re tjenester

Et Lettere Liv - Kickstart

Kickstart - Kurs

490,-

  • Videoleksjoner som gir deg struktur og inspirasjon

  • Matvalg pĂ„ autopilot – lĂŠr Ă„ handle smart og unngĂ„ feller

  • Oversiktlig handleliste med de beste matvarene (PDF)

  • Prinsipper for Ă„ spise deg mett – uten veiing eller kaloritelling

  • Tips for raske, sunne og rimelige mĂ„ltider (10–15 min)

  • Oppskriftshefte med enkle og budsjettvennlige retter

  • En konkret metode som gir deg energi, oversikt og resultater – uten dietter

  • Tilgang i 30 dager
FĂ„ tilgang

Et Lettere Liv - Premium

1:1 Personlig Coaching

  • Ukentlig 1:1 videosamtale med din coach
  • Personlig chat 24/7 via app
  • Garantert resultater (minst 3 mĂ„neder)
  • Enkel tilgang til alt i Ă©n app
  • Personlig tilpasset kostholdsveiledning
  • Gode og sunne oppskrifter tilpasset dine preferanser
  • LoggfĂžringsverktĂžy og oversikt over fremgang
  • Vi ser pĂ„ helheten: sĂžvn, stress, bevegelse og mentale vaner
  • Varighet 3 mĂ„neder
MER INFO

Slik forandret Et Lettere Liv livene deres

Her er noen historier fra tidligere klienter – folk som var der du er nĂ„. Med en helhetlig tilnĂŠrming, personlig stĂžtte og smĂ„ grep, har de oppnĂ„dd resultater som varer.

 
 
 

💬 “Fra XL til M – og viktigst: Nye vaner.”

Jeg spiste sunt fÞr, men vekta rÞrte seg ikke. NÄ spiser jeg proteinrikt, er mett, og fÞler meg endelig pÄ rett vei.
– Minna, 12 uker

💬 “Jeg fþler meg sterkere, roligere og mer i balanse.”

Vi har funnet en livsstil som funker i en hektisk hverdag – sammen. Å gjþre dette som par var det beste vi kunne gjort.
– N & A, 3 mnd coaching

💬 “5 kilo og 43 cm – uten stress.”

Endelig en metode jeg kunne fĂžlge uten Ă„ fĂžle meg presset. Dette var varig, trygt og fleksibelt.
– M (anonym)

💬Anne Marit og Trond – Parcoaching

Takk for at du gjorde det sĂ„ enkelt og konkret. NĂ„ forstĂ„r vi begge at det er maten – som teller. Vi har funnet vĂ„r vei, sammen.

Klar for din egen reise? Se hvordan vĂ„rt 1:1 coachingprogram fungerer →

đŸ”„ FĂ„ mer energi, matglede og kontroll – rett i innboksen

🧠Ukentlige tips for en sunnere hverdag (uten stress)
🧠Enkle oppskrifter, vaner og mindset-hacks
🧠FĂžrst i kĂžen nĂ„r jeg Ă„pner for nye plasser

 

Ukentlig nyhetsbrev

Vil du motta ukentlige tips og triks? Fyll ut skjemaet under.Â